Shamana
para mulheres
Programa de desintoxicação suave
Sabemos que ao longo das nossas vidas, entramos em contato com elementos que muitas vezes causam alguma demanda para nosso corpo e mente metabolizarem. Quando isto ocorre, o próprio organismo se encarrega de eliminar possíveis toxinas que venham a se formar nesse processo, no entanto em alguns momentos, estas toxinas podem se depositar nos tecidos e fazer com que o funcionamento dos nossos órgãos, tecidos, mente e vitalidade fique prejudicado.
Dessa forma, o Ayurveda propõe terapias de desintoxicação muito efetivas e benéficas para que possamos reequilibrar nosso organismo. E, para quem quer e precisa fazer um programa como este, porém usando das terapias mais suaves que o Ayurveda oferece, proponho este tratamento de Shamana ou pacificação.
Quem está promovendo o Rasayana?
Formada em Medicina pela Universidade Federal de Uberlândia. Possui Formação em Medicina Ayurvédica – Escola Yoga Brahma Vidyalaya e na International Academy of Ayurveda, Pune, Índia
Pós-graduada em Fitoterapia Clínica pela Universidade Anhembi-Morumbi.
Especialização em Saude da Mulher e da Criança com Ayurveda pela International Academy of Ayurveda, Pune/India.
Curso de especialização em Panchakarma de Kerala – Kerala Ayurveda Academy –Índia. Especialização em Fitoterapia e Produtos Naturais pela Universidade Anhembi Morumbi.Responsável pelo programa Shamana no Suddha Sabha Yoga Ashram – MG. Vice-diretora da Escola Yoga Brahma Vidyalaya, a maior Escola de formação em Ayurveda no Brasil. Médica diretora clínica das Clínicas Kalayasa Ayurveda em MG.
Professora do Curso de Pós-graduação em Ayurveda pelo Centro Universitário Ítalo Brasileiro. Conferencista em Congressos Internacionais no Brasil, Rússia e Portugal
Dra. Ananda Ruguê
"Toda mulher tem dentro de si o poder de se curar e transformar o mundo"
Yogini Shambavi Chopra
SHAMANA
É uma terapia de pacificação leve do indivíduo, procurando reestabelecer o equilíbrio dos 3 Doshas, dos Dhatus, Srotas, do Agni, do corpo físico, mental e energético do paciente.
Para este programa deverá ser feita uma preparação simples na semana anterior que precede a chegada no Ashram que será orientada alguém tempo antes da semana de Shamana.
O Shamana é para mulheres que:
- Sentem que precisam de reequilibrar o corpo, mente e emocional
- Desejam passar um tempo em contato consigo mesma e com a natureza
- Desejam passar por terapias de desintoxicação suaves
- Têm planos de engravidar
- Se sentem muito cansadas, com fadiga mental
O que você vai ter no Shamana:
Consulta ayurvédica com Dra. Ananda Ruguê
Aulas de Yoga e práticas de meditação voltadas para a saúde feminina
Massagem Abhyanga feitas com óleo medicado morno medicados com erva - “untar o corpo com óleo é a essência para se preservar a saúde, longevidade e vitalidade”
Shiroabhyanga: massagens na cabeça utilizando pontos marmas específicos. E escalda pés.
Udwartana: massagem corporal onde é preparada uma pasta de ervas ayurvédicas indicadas para redução de gordura, desintoxicação, diuréticas
Contato com a natureza e passeios na cachoeira
Hospedagem em quarto individual
Durante os dias de hospedagem no Suddha Sabha Yoga Ashram faremos o Koshta Suddhi ou limpeza suave do trato gastrointestinal, bem como bastis ou enemas.
Alimentação vegetariana nutritiva
Terapias individualizadas: dependendo do diagnóstico da paciente
Shirodhara: fluxo constante de óleo na cabeça para equilibrar o fluxo dos pensamentos & Shiropichu: terapia na cabeça para relaxamento mental
Swedana: sauna a vapor
Palestras sobre temas importantes para a saúde feminina e vivências
VAGAS SUPER LIMITADAS