Por que o Gestar Consciente?
Gestar é muito mais do que gerar um bebê.
É um processo de transformação física, emocional e espiritual que pode — e deve — ser vivido com consciência e suavidade.
O Ayurveda e o Yoga nos ensinam que cada mês da gestação é sagrado e possui um papel essencial na formação do bebê e na saúde da mãe.
Neste curso, você vai aprender a cuidar de si com sabedoria, a fortalecer o corpo, a nutrir as emoções e a preparar o ambiente interno e externo para receber uma nova vida.
Conteúdo do curso
Introdução ao Ayurveda
- O que é o Ayurveda, origem e princípios
- Rotinas diárias e do ano
- Doshas e Subdoshas
- Alimentos e seus atributos
- Princípios da alimentação ayurvédica
O parto
- O parto: Quando? /Onde?
- Situação Intrauterina
- Estágios do Trabalho de parto: 1º Estágio - Pródromos/Prajayini
2º Estágio - Expulsivo/Parivartita
3º Estágio - Expulsão da placenta/Sutika
Preparando o casal para gestação
- O que é a gestação
- Como preparar o casal para a gestação
- Corpo Físico - Alimentação Estilo de Vida
- Ciclo Menstrual
- Corpo Energético Preparação Psicológica
- Corpo Espiritual
Pós-Parto
- A puérpera
- Procedimentos para pós parto imediato
- Cuidados com os seios
- Alimentação no puerpério
- Fases do puerpério (fisico, emocional, energético)
- Rotina após os primeiros 45 dias do pós parto
- Alimentos incompatíveis
Gestação
- Gharba Samskara
- Cuidados na gestação
- Estilo de vida
- Benefícios do Yoga
- Ásanas e mantras para cada fase da gestação
- Alimentação durante a gestação
Cuidados com o bebê
- Cuidados com o recém-nascido
- Continuação dos cuidados com o recém-nascido
- Cuidados gerais com o bebê
- Rotina diária para um bom desenvolvimento
- Marcos do desenvolvimento de acordo com o Ayurveda
Bônus do Gestar com Ayurveda e Yoga: Seminário bônus com aproximadamente 2h de duração, gravados pela Dra. Ananda - Leite materno - como o ayurveda vê o ouro líquido
✔️ Para mulheres grávidas ou que estão se preparando para engravidar
✔️ Para casais que desejam uma gestação mais consciente
✔️ Para doulas, terapeutas e educadores que apoiam gestantes
✔️ Para profissionais de saúde integrativa
✔️ Para quem busca compreender o nascimento sob uma perspectiva espiritual e científica.
Para quem é o curso
Sobre as Professoras
Dra. Ananda e Marina se uniram para traduzir a sabedoria milenar da Índia para o Brasil e a América Latina, trazendo orientações práticas, científicas e culturais para a gestação.
Dra. Ananda Ruguê
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Médica formada pela UFU
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Pós-graduada em Ginecologia & Obstetrícia, Fitoterapia e Produtos Naturais
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Mais de 20 anos de experiência em saúde da mulher e da criança com Ayurveda
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Mãe e professora da Escola Yoga Brahma Vidyalaya
Marina Lourenço
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Professora de Yoga e terapeuta Ayurveda há mais de 15 anos
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Especialista em saúde da mulher e da criança com Ayurveda
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Pós-graduada em saúde integrativa
Benefícios de participar
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Entenda a gestação de forma natural e integral.
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Reduza desconfortos físicos e emocionais com práticas ayurvédicas.
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Aprenda como o Yoga favorece a gestação e o parto.
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Desenvolva mais conexão com seu corpo, seu bebê e o processo sagrado de gerar.
Informações Importantes
Curso está disponível na plataforma Hotmart. O envio do calendário será feito pelos Correios, após 7 dias da confirmação da venda.
Material didático do curso Gestar Consciente, disponível para download
O curso tem um valor à vista de R$580,00.
Hotmart oferece várias formas de pagamento: Boleto, cartão de credito (até 12x), cartão (à vista).
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Apos a compra, você terá 1 ano e 6 meses de acesso ao conteúdo do curso Gestar Consciente, pela plataforma Hotmart
6 módulos - 35 aulas - Mais de 12h de conteúdo gravado pela Dra. Ananda e pela Marina Lourenço
O curso tem 7 dias de garantia após a compra, caso você peça reembolso ou cancelamento do curso nestes primeiros dias, a Escola Yoga Brahma Vidyalaya se reserva no direito de não enviar o calendário antes dos 7 dias.
"As mães são o pivô de uma sociedade feliz e saudável e merecem os melhores cuidados e atenção desde a concepção até a janela vital de 6 semanas pós-parto para seu retorno à vitalidade plena."
Sri Sri Ravi Shankar
