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Para a mulher realmente permanecer em um estado de saúde, é necessário que ela se adapte as fases da vida, adequando alimentação, rotina diária e auto-analise a cada ciclo.
E se a mulher é saudável...a nação é saudável!

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O início da sua linha do tempo – um guia introdutório para conhecer o ciclo menstrual.

 Estratégias naturais que não apenas aumentam suas chances de conceber, mas também preservam sua saúde reprodutiva para o futuro.

Domine o conhecimento essencial da pré-concepção ao pós-parto, enquanto encontra segurança e tranquilidade em cada fase, combinando yoga e ayurveda.

Aprenda a promover saúde e felicidade em suas vidas diárias, prevenindo e tratando desequilíbrios infantis com sabedoria ayurvédica.

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Um site por Dra. Ananda Ruguê

A saúde da mulher é de grande importância dentro da cultura indiana e do cotidiano Ayurvédico, já que esta é capaz de gerar um novo ser e, por isso, passa ao longo da vida (e mesmo mensalmente) por grandes mudanças hormonais, capazes de influenciar sua constituição anatômica, fisiológica e também psicológica.

 

Por estes motivos, o Ayurveda, a Ciência da Vida, propõe que as mulheres se adequem a estes ciclos para encontrarem verdadeira saúde e equilíbrio. Isto é chamado de Paricharya, ou seja, adaptação na alimentação e estilo de vida de acordo com a idade, ocorrência de gravidez, pós-parto ou menopausa.

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O Rasayana é mais que uma experiência; é uma jornada de autodescoberta e renovação. Pensado especialmente para mulheres, esse programa proporciona dias de imersão em um lugar especial, cercado pela natureza, onde você pode se desconectar do ritmo acelerado e se reconectar com sua saúde, energia e vitalidade.

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Chá criado pela Dra Ananda, baseado nos conceitos ayurvédicos que dá suporte ao momento da menstruação e menopausa trazendo muitos beneficios.

“Mulher saudável, mãe saudável, bebê saudável, nação saudável” 

Citação do Ayurveda

Navaratri

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